Home Workout - No Equipment APK per Android

Allenamento a casa - Senza attrezzatura: Costruisci muscoli e mantieniti in forma a casa

Home Workout - Nessuna attrezzatura è un'app Android di R studio, progettata per fornire routine di allenamento giornaliere per tutti i principali gruppi muscolari. Questa app ti permette di sviluppare i muscoli e mantenere la forma fisica a casa senza dover andare in palestra. La cosa migliore è che non sono necessarie attrezzature o un allenatore, poiché tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il peso del tuo corpo.

Con allenamenti per gli addominali, il petto, le gambe, le braccia e i glutei, oltre che allenamenti per tutto il corpo, l'app è stata progettata da esperti per tonificare efficacemente i muscoli. Le routine di riscaldamento e stretching sono scientificamente progettate per assicurarti di esercitarti correttamente, e le animazioni e le guide video per ogni esercizio ti assicurano di utilizzare la corretta forma durante ogni esercizio.

Home Workout - Nessuna attrezzatura registra automaticamente i tuoi progressi di allenamento, e il grafico tiene traccia delle tendenze del tuo peso. Puoi personalizzare i promemoria per i tuoi allenamenti e condividere i tuoi progressi con i tuoi amici sui social media. L'app include anche un'app per il bodybuilding, un'app per l'allenamento della forza e allenamenti per uomini. Con esercizi multipli come flessioni, squat, addominali, affondi e altro ancora, questa app è come avere un allenatore di fitness personale nel tuo taschino.

Continua con Home Workout - Nessuna attrezzatura, e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.